辦公椅子高度怎么調(diào)節(jié)？
   
     有許多不同風格的辦公椅，一個氣動高度調(diào)節(jié)功能的椅子可以簡單地推或拉一個按鈕或控制桿位于座椅下方調(diào)整。 隨著你所施加的壓力，同時推或拉座位下面的按鈕或桿的一點點，你可以很容易地椅子的高度下去。如果你下車，你的椅子拉或推，同一個按鈕或杠桿，你可以很容易地在椅子的高度上去。辦公椅型號可調(diào)節(jié)轉(zhuǎn)動允許您選擇的高度，你想有你的椅子定位于厚螺栓。調(diào)整你的椅子的高度，可能看起來像常識和小事，但它實際上是非常重要的調(diào)節(jié)高度，以適應(yīng)你的身體類型。在您的計算機屏幕前中沒有正確定位，椅子，沒有正確調(diào)整，以滿足用戶的需求可能會導(dǎo)致疼痛，眼睛疲勞，血液循環(huán)不良，和許多其他健康問題的疲勞。如果你坐在在很長一段時間的同一位置，這可以更是如此。

    所有辦公椅，一定要小心對待他們。提高和降低你的椅子往往可能會導(dǎo)致椅子磨損，隨著時間的推移更快。如果你不與他人分享您的椅子，盡量尋找您的理想的高度，并保持它，只有在必要時調(diào)整。

　　 在確定正確的高度，有您的辦公椅，首先要確保它放置在書桌或工作區(qū)，您將花費大部分的時間在前面。如果你有你的辦公桌底下安裝一個鍵盤托盤，你還需要考慮，決定您的辦公椅應(yīng)在正確的高度。請記住，你會希望有一個良好的數(shù)額，使您更舒適的工作的鍵盤托盤或辦公桌和大腿之間的間隙。 如果您的電腦椅與武器，你也想考慮，以及特別是如果他們不高度可調(diào)。

　　 一旦你已經(jīng)確定在這里您將花費大部分時間坐在和符合人體工程學(xué)的配件，也可發(fā)揮在你的椅子的高度調(diào)整的一部分，你將要查找的按鈕或杠桿是你的椅子，控制高度上。在大多數(shù)型號的椅子上，它通常位于右側(cè)椅子的座位下面。一些較高檔次的椅子，甚至可能有杠桿的照片，解釋什么是每次在椅子上的杠桿。 所有的椅子模型會有所不同，你將需要花時間了解每個按鈕做什么，以充分調(diào)整你的椅子，以滿足您的需求。

　　當你完全理解如何調(diào)整你的椅子，在工作區(qū)，在其中您將使用它最經(jīng)常前面的椅子。如果你的椅子可以調(diào)整氣動簡單地套用一個小的壓力和推動的座位上，同時拉動拉桿，有椅子高度。椅子上去，申請座位底部和一點點的壓力，同時拉動與其他桿向上拉，用一只手。電腦椅，沒有氣動升降，可調(diào)節(jié)高度調(diào)節(jié)螺栓松動手向上拉或推在座椅上，直到達到所需的高度。一旦你高興與椅子的高度，然后，你會需要回到它原來的地方，擰緊螺栓。

　　在這個過程中最重要的部分是一定要測試的椅子的高度。一旦你已經(jīng)達到的高度，你認為你的椅子會為你工作的最佳，坐，看看感覺如何。你的腳擱在地板上，應(yīng)平，你的膝蓋，彎曲成90度角，以優(yōu)化的血流量。可能需要試了幾次，讓您的椅子上，定位在正確的高度，但請記住，重要的是你，以避免造成不必要的壓力和痛苦。一些椅子會自動鎖定到位，一旦你已經(jīng)發(fā)布了氣壓高度杠桿。其他人可能有一個單獨的鎖定機制。如果你的椅子，需要一個鎖定機制來鎖定到位的高度，確保做在椅子上，然后才將您的全部重量。